Trẻ mấy tháng tuổi ăn được sữa chua và những lưu ý?

Sữa chua là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho trẻ nhỏ và người lớn. Sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất như: Protein, Canxi, Vitamin D3, lợi khuẩn, vitamin nhóm B,... rất có ích trong việc củng cố chiều cao, cải thiện hệ tiêu hoá cũng như giúp Bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được sữa chua. Vậy trẻ mấy tháng tuổi ăn được sữa chua?

1. Giải đáp thắc mắc: Trẻ mấy tháng tuổi ăn được sữa chua?

Theo nhiều nghiên cứu khoa học và chứng minh, trẻ em từ 06 tháng tuổi là có thể sử dụng sữa chua dành riêng cho trẻ em. Bởi trong sữa chua có nguồn dinh dưỡng dồi dào, cần thiết đóng vai trò quan trọng đối với việc cung cấp năng lượng và sự phát triển của trẻ.

Nhiều mẹ thắc mắc tại sao lại là thời điểm này mà không phải là thời điểm sớm hơn? Vì đây là giai đoạn mà hệ tiêu hóa của con phát triển toàn diện và hấp thu được hết chất dinh dưỡng có trong sữa chua tránh gặp phải những phản ứng do sữa chua gây ra. Đặc biệt, đây cũng là giai đoạn khả năng nhai nuốt của bé dần hoàn thiện, nên việc bổ sung các sản phẩm ăn dặm như sữa chua là hoàn toàn hợp lý.

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi, bé cần nhiều năng lượng cho quá trình sinh hoạt và vận động hàng ngày, mà lượng sữa mẹ giảm đi hoặc bé không thể hấp thu được hết dưỡng chất trong bữa chính. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm có nhiều dưỡng chất thiết yếu để phát triển cân nặng, chiều cao và hệ cơ bắp, cung cấp năng lượng cho bé yêu nằm tránh việc thiếu hụt dưỡng chất gây tình trạng chậm lớn, suy dinh dưỡng, đề kháng kém…

Như vậy, trẻ khi bước vào giai đoạn ăn dặm là từ 6 tháng có thể ăn được sữa chua. Nhưng bố mẹ cũng cần lưu ý về thể trạng của con trước khi sử dụng. Nếu như bé không gặp phải những bất thường về sức khỏe như: đau bụng, tiêu chảy, dị ứng đạm sữa bò, thì toàn toàn có thể cho bé sử dụng sữa chua vào mỗi bữa phụ hàng ngày của bé.

2. Những lưu ý khi cho bé sử dụng sữa chua

Vậy là câu hỏi trẻ mấy tháng tuổi ăn được sữa chua đã được giải đáp. Tuy nhiên, thời điểm ăn sữa chua và liều lượng ăn cho con như thế nào cũng rất quan trọng.

2.1 Liều lượng dùng sữa chua phù hợp với từng độ tuổi

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho biết chỉ nên sử dụng sữa chua là thực phẩm bổ sung thêm cho trẻ. Lượng sữa chua cho bé ăn hàng ngày cần phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng của bé. Bé từ 6-12 tháng tuổi có thể ăn khoảng ½ - 1 hộp sữa chua/ ngày. Trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể ăn 1-2 hộp/ngày và tùy thuộc vào mức độ dung nạp của trẻ. 

2.2 Nên cho bé ăn váng sữa khi nào?

Theo nhiều nghiên cứu, sữa chua có thể ăn được bất cứ thời điểm nào trong ngày.  Nhưng thời điểm lý tưởng nhất là nên cho bé ăn sữa chua vào sau bữa sáng và sau khi ngủ trưa (khoảng 2-3h chiều). Đây là thời điểm thích hợp để cung cấp năng lượng cho bé cả ngày và đạt hiệu quả tối ưu trong việc hấp thu dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, buổi tối sau bữa chính của con 1h, ba mẹ cũng có thể cho con sử dụng sữa chua, điều này giúp con hấp thu Canxi được tốt hơn, góp phần tích cực trong việc ngăn chặn tình trạng loãng xương, thấp còi ở trẻ nhỏ.

2.3 Những chú ý khác bố mẹ cần ghi nhớ

Ngoài những chú ý như trên thì bố mẹ cần ghi nhớ một số điều dưới đây để sử dụng sữa chua cho bé đúng cách:

• Khi bố mẹ mới cho con ăn sữa chua thì cần theo dõi phản ứng của bé như thế nào và nên cho bé thử với lượng vừa phải. Hoặc nếu váng sữa có màu hoặc mùi bất thường thì cũng tuyệt đối không nên cho bé ăn để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe;
• Không nên dùng sữa chua là món ăn thay thế sữa mẹ hoặc các sản phẩm khác như sữa công thức hoặc cháo bột. Chỉ nên sử dụng sữa chua như là một thực phẩm bổ sung để con phát triển tốt hơn;
• Trẻ dưới 06 tháng bố mẹ chưa nên bổ sung sữa chua cho bé vì lúc này hệ tiêu hóa của con chưa hoàn thiện;

Trẻ mấy tháng tuổi ăn được sữa chua và những chú ý khi cho bé dùng sữa chua đã được giải đáp. Sữa chua trẻ em Hoff với hương vị thơm ngon, dễ sử dụng, dành riêng cho bé từ 06 tháng tuổi được nhiều mẹ tin dùng, giúp bé tiêu hoá khoẻ mạnh và phát triển cân đối ngay trong những năm tháng đầu đời.